021: Es gibt so Dinge, die wirbeln unsere gewohnte Lebenswelt ordentlich durcheinander. Die Corona-Pandemie ist eines davon – und eignet sich darum hervorragend, um die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation – Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis & Bitte – einmal ganz praktisch zu erkunden. Denn das Tolle ist: Sie führen uns step by step weg von Angst und Unsicherheit und hin zu innerem Frieden und Zuversicht. Am Ende zeige ich dir zudem noch eine hilfreiche Atemübung, die dich auf diesem Weg unterstützt. Viel Freude beim Zuhören! :) // ✨ Mehr Inspiration und Motivation findest du auf meinem Blog unter www.sauerstoffe.com/impulse und auf Facebook unter facebook.com/sauerstoffe. Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Love & peace 💛✌️ Alina